거봉 효능1 거봉 효능 11가지 건강 지키기 탱글탱글한 알맹이와 달콤한 맛으로 많은 사랑을 받는 거봉은 단순한 과일이 아닙니다. 비타민, 미네랄, 항산화 성분 등 우리 몸에 이로운 다양한 영양소를 풍부하게 포함하고 있습니다. 건강 증진에 여러모로 긍정적인 영향을 주는 거봉은 여름철 건강 관리에도 도움을 줍니다. 이번 글에서는 거봉 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.거봉 효능1. 항산화 작용거봉 효능은 폴리페놀, 플라보노이드, 레스베라트롤 등 강력한 항산화 성분을 풍부하게 포함하고 있습니다. 이러한 항산화 물질은 신체 내 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고 노화를 늦추는 데 이바지합니다. 활성산소는 여러 질병의 원인이 될 수 있으므로, 항산화 작용은 건강 유지에 매우 중요합니다. 2. 혈관 건강거봉 효능에 포함된 레스베라트롤과 칼륨은 혈관 건강에.. 2025. 6. 9. 이전 1 다음
