등이 아픈 이유1 등이 아픈 이유 7가지와 대처 방안 오늘은 많은 분들이 겪고 계시는 등에 나타나는 불편함의 다양한 원인에 대해 이야기 나누어 보고자 합니다. 등에 통증이 발생하는 것은 여러 요인에 의해 나타날 수 있으며, 때로는 예상치 못한 이유로 인해 불편함을 느끼기도 합니다. 등에 느껴지는 통증의 원인을 정확히 파악하는 것은 매우 중요합니다.등이 아픈 이유1. 자세의 영향오랜 시간 앉아 있거나 서 있는 경우, 등이 아픈 이유가 될 수 있습니다. 바르지 못한 자세는 척추에 불균형한 압력을 가하게 되며, 이는 특정 부위의 근육이나 인대에 과도한 긴장을 유발합니다. 특히 스마트폰을 보거나 컴퓨터 작업을 할 때 몸을 구부정하게 하는 습관은 등에 지속적인 부담을 주어 통증을 야기하는 주된 원인이 됩니다. 우리의 몸은 항상 균형을 이루려고 노력하지만, 잘못된 자.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음
