말차 효능1 말차 효능으로 달라지는 하루 말차는 녹차 잎을 곱게 갈아 만든 차로, 찻잎 전체를 섭취하기 때문에 일반 녹차보다 더 풍부한 영양 성분을 함유하고 있습니다. 특유의 진한 맛과 색깔은 물론, 다양한 건강상 이점을 제공하여 전 세계적으로 인기를 얻고 있습니다. 오늘 말차 효능을 자세히 알아보는 것은 의미가 있습니다.말차 효능1. 항산화 작용말차 효능 중 가장 강력한 것은 뛰어난 항산화 작용입니다. 말차에 풍부하게 함유된 카테킨, 특히 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)는 활성 산소를 효과적으로 제거하여 세포 손상을 방지하고 DNA를 보호하는 데 이롭습니다. 이러한 강력한 항산화 물질들은 우리 몸의 산화 스트레스를 줄이고 노화 과정을 늦추는 데 긍정적인 영향을 미칩니다. 2. 집중력 향상말차는 집중력 향상에 도움을 주는 말차 효능을 가지고.. 2025. 6. 16. 이전 1 다음
