엉치 뼈가 아픈 이유1 엉치 뼈가 아픈 이유 8가지 많은 분들이 엉치 뼈 부근의 통증으로 불편함을 호소합니다. 앉아 있거나 걸을 때, 심지어 누워 있을 때도 느껴지는 이 통증은 우리의 편안한 생활을 방해합니다. 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는 엉치 뼈 부근의 불편함, 과연 엉치 뼈가 아픈 이유는 무엇일까요? 오늘 그 원인들을 자세히 살펴보겠습니다.엉치 뼈가 아픈 이유1. 잘못된 자세엉치 뼈가 아픈 이유 중 흔한 하나는 바로 바르지 못한 자세입니다. 특히 의자에 오래 앉아 있을 때 구부정하거나 한쪽으로 기울어진 자세는 엉치 뼈에 과도한 압력을 가합니다. 이러한 압박은 주변 근육과 인대에 긴장을 유발하고, 시간이 지나면서 통증으로 이어질 수 있습니다. 오랜 시간 동일한 자세를 유지하는 경우, 엉치 뼈 부위에 가해지는 부담이 누적되어 통증이 심해지는 경향.. 2025. 5. 18. 이전 1 다음
